{"id":219,"date":"2023-07-11T15:05:56","date_gmt":"2023-07-11T13:05:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.playback.fr\/?p=219"},"modified":"2023-07-11T15:07:07","modified_gmt":"2023-07-11T13:07:07","slug":"vous-vous-sentez-stresse-jouez-au-tongue-drum","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.playback.fr\/vous-vous-sentez-stresse-jouez-au-tongue-drum\/","title":{"rendered":"Vous vous sentez stress\u00e9\u2009? Jouez au tongue drum"},"content":{"rendered":"<p>Le monde de la science r\u00e9serve parfois bien des surprises. La musicoth\u00e9rapie en fait partie. Qui aurait pens\u00e9 un jour que la musique serait int\u00e9gr\u00e9e \u00e0 des protocoles th\u00e9rapeutiques dans le milieu de la psychologie et de la psychiatrie\u2009? Cet article \u00e9voque la musicoth\u00e9rapie par le tongue drum.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Quelques maux que le tongue drum peut apaiser<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-221 alignright\" src=\"http:\/\/www.playback.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/tongue-drum-2-240x300.jpg\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.playback.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/tongue-drum-2-240x300.jpg 240w, http:\/\/www.playback.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/tongue-drum-2.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/p>\n<p>Vous avez essay\u00e9 toutes les solutions possibles et imaginables pour calmer votre stress permanent et vos angoisses. Il y en a s\u00fbrement une que vous n&rsquo;avez pas encore test\u00e9e, car elle n&rsquo;est pas tr\u00e8s connue. <a href=\"https:\/\/instruments-du-monde.com\/collections\/tongue-drum\">Allez sur cette page<\/a> et regardez cet instrument baptis\u00e9 Tongue drum : il sera l&rsquo;une des sources de votre paix int\u00e9rieure. Chaque fois que vous sentez l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 vous envahir, jouez au tongue drum. Lorsque le stress vous inonde, investissez dans un tongue drum et faites-le raisonner dans votre chambre ou votre bureau. Vous suivez un traitement contre la d\u00e9pression : en plus de la prise de vos m\u00e9dicaments, organisez des s\u00e9ances de tongue drum les jours o\u00f9 vous vous sentez tr\u00e8s mal. Vous souffrez de troubles de l&rsquo;attention et hyperactivit\u00e9 (TDAH) : chaque fois que vous sentez que vous \u00eates en train de perdre le contr\u00f4le de vos capacit\u00e9s intellectuelles, sortez votre tongue drum et jouez quelques morceaux. Vous \u00eates suivi par un psychologue pour vous d\u00e9barrasser d&rsquo;un traumatisme. Acc\u00e9l\u00e9rez votre gu\u00e9rison en apprenant \u00e0 jouer du tongue drum.<\/p>\n<h2>L&rsquo;accompagnement essentiel d&rsquo;un professionnel<\/h2>\n<p>Le tongue drum ne fait pas de miracle. C&rsquo;est un \u00ab\u2009traitement\u2009\u00bb compl\u00e9mentaire. Par exemple, le <a href=\"https:\/\/www.has-sante.fr\/jcms\/c_2025618\/fr\/trouble-deficit-de-l-attention-avec-ou-sans-hyperactivite-tdah-reperer-la-souffrance-accompagner-l-enfant-et-la-famille-questions-\/-reponses \">trouble de d\u00e9ficit de l\u2019attention avec ou sans hyperactivit\u00e9 (TDAH)<\/a> n\u00e9cessite souvent de prendre des m\u00e9dicaments. N&rsquo;arr\u00eatez jamais leur prise ! Le tongue drum est l\u00e0 pour augmenter leur efficacit\u00e9. Surtout, il est l\u00e0 pour vous apaiser lors de p\u00e9riodes de crise aigu\u00ebs qui \u00e9chappent \u00e0 l&rsquo;efficacit\u00e9 du traitement m\u00e9dicamenteux. Enfin, demandez toujours l&rsquo;avis du th\u00e9rapeute sp\u00e9cialis\u00e9 en musicoth\u00e9rapie avant de vous lancer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le monde de la science r\u00e9serve parfois bien des surprises. La musicoth\u00e9rapie en fait partie. Qui aurait pens\u00e9 un jour que la musique serait int\u00e9gr\u00e9e \u00e0 des protocoles th\u00e9rapeutiques dans le milieu de la psychologie et de la psychiatrie\u2009? 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